Welkom bij Teamvitaal Sportmassage

  • Op zoek naar een oplossing om beter en sneller te herstellen na het sporten?
  • Vast in de spieren door veel bureauwerk of spierklachten door lichamelijk zware arbeid?
  • Geblesseerd geweest en wil je verantwoord herstellen?
  • Een actieve massage waarna je spieren weer ontspannen aanvoelen?
  • Verantwoord starten of verder opbouwen in het hardlopen?

Dan ben je bij Teamvitaal Sportmassage aan het goede adres!

Mijn Diensten

Sportmassage

Sportmassage richt zich op sneller herstel van spieren en blessures. Kan helpen om spieren beter te laten ontspannen of het lichaam weer voor te bereiden op je trainingen.

Is sportmassage dan alleen voor de intensieve sporter.....Zeker niet! 

Juist voor mensen met een vooral zittend beroep of met fysiek zware arbeid kan sportmassage uitkomst bieden bij klachten & blessures.  

Een regelmatige sportmassage kan preventief werken voor sporters en niet sporters.

 

Meer weten over de sportmassages bij Team Vitaal, klik dan op onderstaande knop.

Individuele hardloop coaching

Wil je een rondje kunnen hardlopen, je doelen naar boven bijstellen, je duurconditie opbouwen, werken aan je looptechniek, een start maken na herstel van blessure of ziekte dan ben je bij mij aan goede adres. 

Het grote voordeel van individuele hardloop coaching is dat alle aandacht naar jou als (beginnend) sporter gaat met focus op techniek, kracht, uithouding maar vooral plezier in het hardlopen en een individueel plan op maat. 

Binnen de hardloop coaching wordt (deels) gebruik gemaakt van de T2M methode, die ook op andere sporten toepasbaar is. 

 

 

Team Vitaal 

Teamvitaal Sportmassage is gevestigd bij

Sportschool Team Vitaal

Wouter Thiemens, eigenaar:

Bij ons draait alles om jou en jouw doelen! Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen, burn-outklachten wilt verlichten, herstelt van een blessure of revalideert na ziekte – wij bieden begeleiding die precies past bij wat jij nodig hebt. Ook als je te maken hebt met een aandoening zoals Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH), staan we voor je klaar met een aanpak op maat.

 

 

Veelgestelde Vragen

Wat is sportmassage?

Sportmassage is een massagevorm die zich richt op de behandeling van spieren, het verbeteren van de doorbloeding, stimuleren van afvoer van afvalstoffen waardoor spieren zich beter kunnen ontspannen en sneller herstel optreedt na bijvoorbeeld intensieve training of bij klachten. Sportmassage is zeker niet alleen bedoeld voor sporters, maar een massagevorm die helpt om spieren weer soepel en goed doorbloed te krijgen. 

Voor wie is hardloopcoaching geschikt?
Hardloopcoaching is geschikt voor zowel beginners als ervaren lopers die hun techniek willen verbeteren of specifieke doelen willen bereiken.

Hoe kan ik een sessie boeken?

Afspraak maken kan via email:  teamvitaalsportmassage@gmail.com of telefonisch: 06-23038589. Wanneer er niet opgenomen wordt spreek dan een bericht in en bel ik je zo spoedig mogelijk terug om een afspraak in te plannen. 

Heb je een vraag of wil je afspraak plannen neem dan contact met mij op.

Team Vitaal Sportmassage

 

 

Gildemark 125 (Navigatie: Gildemark 71, achterzijde pand ingang praktijk)

1351 HL Almere

Tel: 06-23038589

KvK: 96260823

 

 

Neem de Eerste Stap naar

Team Vitaal Sportmassage

en Hardloop coaching